這是我的人生，不是別人的

堅持做自己的人生法則

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社會的規範、世俗的觀念，就像厚厚的雲層一樣，遮蓋着真相，令我們看不清真正的自己。《這是我的人生，不是別人的》(The Fifth Agreement,2010 )一書教導我們通過實踐五項人生法則，掙脫心靈枷鎖，尋回真我。

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每個人與生俱來，就具備上天賦予我們的智慧。可是，隨着年紀漸長，這種先天智慧卻被後天教化以及我們所學的知識所取代，令我們失去了真正的自己。

試想想，我們小時候是如何天真爛漫，哪怕光着身子跑來跑去，也不會感到尷尬。兒時的你，從來不會嫌棄自己長得太胖，更不會自責繪畫用錯了顏色。我們只會憑着本能去滿足自己的需要，令自己開心。

然而，當我們經過世俗的薰陶與教育的洗禮，漸漸就會被一套既定的價值觀所支配，繼而建構出一套主宰我們的「符號體系」(symbology)。

這套符號會變成我們腦袋裏的虛擬現實，令我們深信不疑。它更會成為你用作評核自己、批判別人的新標尺，使你離真相越來越遠。

比方說，年幼時我們猶如一張白紙，對好與壞、美與醜，並無既定的看法，但被教化後，腦袋裏就會出現許多應該和不應該。自此，我們開始相信，一個好的基督徒，每個星期天都要上教堂﹔更認為漂亮的外貎與苗條的身形，是打造美好人生的必備條件。

為了迎合這些標準，我們會努力改造自己，但又總覺自己有所不足。久而久之，那套被我們奉為準繩的「符號」，就會成為我們用來懲罰自己的工具。

我會學到什麼？助你擺脫世俗規範，做回真正的自己

1. 成長經歷與後天教化，令我們喪失真我

2. 我們認知的真相，並非絕對真實

3. 第一項協定﹕善用語言

4. 第二項協定﹕別以為人人都在針對你

5. 第三項協定﹕不要妄作假設

6. 第四項協定﹕時刻盡力而為

7. 第五項協定﹕不要輕信人言，但須學習聆聽

總結