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快樂為什麼不幸福？
丹尼爾·吉伯特
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《快樂為什麼不幸福？》(2007)探討我們的大腦在我們思考未來時如何運作。書中用直白的文字和日常生活中的例子來幫助我們理解擷取自心理學、神經科學和哲學等領域的複雜理論。《快樂為什麼不幸福？》為讀者解答：為什麼我們做出讓我們不快樂的決定？ 本書透過展示我們大腦運作的方式，幫助我們以新的方式想像我們的未來，以走向更幸福的人生。
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快樂為什麼不幸福？
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閱點 2. 我們相信我們對未來的預測是準確的 – 但它們只是眾多可能性中的一個
假設你今晚打算去一家你從未去過的比薩店。你放任自己想像這個小確幸，而你的想像力根據你對整個夜晚的想像召喚出一個充滿細節的情境，連服務生捲曲的小鬍子和披薩上嗆辣的莫扎里拉奶酪都包含在想像之內。你越想就越期待！
以上例子說明你的思維如何根據一條簡單的資訊創造出對未來的生動預測。
問題是：在你想像這個未來的特定情境之後，你會傾向把它想像成當晚唯一的可能形式。你會期待事情的發展就像你想像的一樣。
但請記住，你唯一知道的是你打算今晚吃披薩。你的大腦在預測中填寫入所有其他細節。事實上，當晚有無數個可能的替代方案。也許那間餐廳沒有莫扎里拉披薩？也許服務員有茂密的落腮鬍而不是捲翹的小鬍子？或者整間餐廳恰好在前一天晚上因遭逢火災而突然暫停營業？
然而，儘管有這些替代方案，你仍可能認為你所構建的幻想是對未來的絕佳預測，並對此「預測」充滿莫須有的信任。
不幸的是，這適用於我們對未來的所有預測：它們主要基於我們自動填補細節的想像，但我們仍對這些預測深信不疑。
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1. 我們的大腦能夠在我們不知情的情況下填補失落的細節2. 我們相信我們對未來的預測是準確的 – 但它們只是眾多可能性中的一個
3. 我們目前的情緒狀態嚴重影響我們對未來的看法，進而導致錯誤的判斷
4. 我們應該根據我們對性價比的滿意度來評估某產品，而不是根據他們價格提高的幅度
5. 我們不能相信我們的記憶，因為比起日常慣例，我們更傾向記得不尋常的特例
6. 金錢使我們更幸福的錯誤信念之所以盛行，是因為它對整體社會有益
7. 我們認為我們是獨一無二的，所以我們不會向別人尋求建議 – 儘管我們可以從中受益
8. 把握當下、即時行動：我們可以從錯誤中吸取教訓，但什麼都不做一定會後悔！
9. 指甲受傷可能感覺比房子失火更糟糕：你的大腦保護你免受更重大創傷的打擊
10. 儘管我們重視自由和選擇的權利，但無法改變任何事物往往會讓我們感覺更幸福
11. 解釋會奪走事件的神秘感和其對情緒的影響力，結果有好有壞
12. 你的朋友可能不像你想像的那樣公正：我們在不知不覺中與那些支持我們觀點的人為伍
總結
