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「你到這裡來的原因是什麼?」
這是作者與病人首次見面通常的開場白,以了解病人尋求諮商的表徵問題。這些表徵問題有時是具體的(例如失去摯愛,或經歷了慘痛事件),有時會是含糊的(例如感到「被困」, 無法前進等)。
可是,病人所提出的表徵問題往往都不是真正的深層問題。例如作者的一位病人約翰,是一位好萊塢製片,他因為壓力大而出現睡眠問題。除了夫妻不和之外,與同事的關係亦不佳。他希望透過諮商解決失眠的問題,以及向諮商師抒發對妻子及同事的不滿。
不過約翰所指出的都只是表徵,解決方法亦不是如此簡單。他真正的問題來自過往的悲慘經歷:六歲時母親車禍去世,愛兒亦剛巧於六歲時命喪車禍,導致他出現個人情緒問題。
約翰沒有正視悲痛的情緒,亦無法向他人展現脆弱的一面。就算是進行諮商,首半年他一直封閉自己,沒有透露兒子已經死去,而且經常以粗暴的方式打斷作者的提問,以開玩笑、侮辱等方式來迴避作者,包括在諮商的過程中發手機短信。
要解決深層問題,約翰需要正視他過去的悲慘經歷,及學會在人前展示自己 脆弱的一面。很多病人(包括作者)都和約翰一樣,花了很多時間和功夫才意識到真正的問題所在。
《也許你該找人聊聊》的內容要點:
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