伊斯蘭式幸福

 1. 伊斯蘭教不只是宗教信仰，更是生活的重心

伊斯蘭教誕生於七世紀的阿拉伯半島，始於造物主最後的先知穆罕默德。穆罕默德在四十歲左右的時候開始接收到來自安拉的啟示，並在隨後二十二年間持續把啟示記錄寫成聖典《古蘭經》。《古蘭經》描述了各式各樣的宗教故事，其中最着重當中決策的價值觀，而這些價值觀就規範了穆斯林日常生活的行為準則。在穆斯林的眼中，宗教不單單是一種信仰，而是生活的重心。

古蘭經中最具代表性的內容可說是「五功六信」，也就是信徒必須執行的五件事，和必須堅信的六件事。所謂「五功」包括了作證、禮拜、天課、齋戒、朝聖。「六信」分別是：安拉、天使、經典、先知、後世、前定。

• 進行五功中的作證，就是以阿拉伯文宣示「除了安拉以外沒有其他神，穆罕默德是安拉的使徒。」在伊斯蘭教世界的大部分區域，雙親會在剛出生的嬰兒耳邊詠頌這句說話作證。
• 禮拜，是朝向麥加的方向進行禮拜，一天五次分別在天亮前、正午過後、下午、日落後、夜晚。
• 天課，是指將收入的一部分分享給貧窮的人。
• 齋戒，是在齋戒月內，日出後至日落前禁上飲食及進行性行為。
• 朝聖，則是一生一次，在伊斯蘭教曆法的十二月，前往聖地麥加進行朝聖。

除了「五功六信」外，古蘭經中還有指引生活瑣事的「生活準則」，例如可以食用的東西、不可食用的東西、平常的穿衣打扮、小孩出生後的哺乳年期、結婚時支付聘禮的準則等。儘管如此，並不是所有的準則都寫在古蘭經上，而且古蘭經也有許多抽象的敘述。當信徒在古蘭經上找不到具體的指引，他們亦可以參考《聖訓》。《聖訓》記錄了先知穆罕默德的言行，因為穆罕默德是接收安拉啟示的人，所以他的言行是「依照安拉的旨意」，亦成為了信眾們的模範。《聖訓》的內容和古蘭經一樣，包含宗教上的做法、飲食、服裝、夜生活、健康管理等生活上全方位的內容。對於古蘭經和聖訓都沒有寫到的事情，就可以向被稱為歐拉馬的伊斯蘭教學者詢問，歐拉馬會對照古蘭經與聖訓，並且參考過往學者的意見提出建議。