完美練習

你也許聽過「一萬小時法則」:意即人在不斷努力和堅持下,只要透過一萬小時的訓練便能成為專家。可是,重複的練習,遠不如運用正確的方法練習。作者在2019年出版的《完美練習》(Practice Perfect)一書中,從眾多專職教師、頂級運動員和外科醫師身上,萃取出具體和實際的完美練習法則,並從練習者、教育者和團隊角度解釋,讓人在不同界別和層面上以更高的效率學習和進步。

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      千里之行,始於足下

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