愛在大腦深處

湯瑪斯·路易斯, 法里·阿明尼, 理察·藍儂

《愛在大腦深處》(A General Theory of Love)以科學角度研究愛,指出童年時期的人際關係,會深深影響著長大後的情感體驗,並提出方法摒棄這種情感的「程序化」,以便日後與朋友和情人建立更健康的關係。

樣本內容

 1. 人類大腦的三個部分體現其進化過程

為了在狹縫求存,我們的祖先必須適應千變萬化的環境,大腦因而出現進化,以應對氣候變遷和不同的生活條件。人類大腦的三個部分,能證明這段腦部進化的過程。

首先,最古老的「爬行動物大腦」(Reptilian Brain)位於脊髓頂部,控制最基本的身體功能和生理需要。

然後,是位於爬行動物大腦周圍的「緣腦」(Limbic Brain),為人熟悉的杏仁核在這裡幫助我們產生恐懼的情緒。緣腦的發展對哺乳類動物的進化至關重要,令哺乳類動物對幼小產生情感依附,與爬蟲類不同。久而久之,哺乳類形成了緊密的群體社會。

「最新大腦」(Newest Brain )或稱「新腦皮質」(Neocortex),是最後出現亦是最大的部分。新腦皮質具有推理、計劃和說話等能力,有助我們作決定前仔細思考,不再只聽命於本能反應。

《愛在大腦深處》的內容要點:

我會學到什麼?從科學角度去剖析愛的根源

1. 人類大腦的三個部分體現其進化過程

2. 大腦神經傳導物質產生情感依附

3. 鴉片類神經傳導物質能緩解身心痛苦

4. 吸引子控制記憶和情感

5. 情感依附是情感發展的先決條件

6. 長期治療可以改變大腦,改善情感聯繫

7. 墮入愛河然後相愛,只是小說情節

8. 相愛的人會改變大腦結構,感知世界的方式漸趨雷同

總結

千里之行,始於足下

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