我已經夠好了

身處這個競爭激烈、歌頌完美的世界，我們總覺得自己不夠好，更十分在乎別人的看法，不論在工作間、家庭裏，甚至是獨自照鏡子的時候，自卑感都會隨時來襲。為何我們老是要為難自己？如何才能克服這種負面情緒？《我已經夠好了》(I Thought It Was Just Me (but it isn’t),2008) 一書通過一連串真實個案分析，為你拆解箇中謎團。

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千里之行，始於足下

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