You Are Not Your Brain

 1. 你的大腦向你傳遞錯誤訊息，但你不應受到這些訊息束縳

你試過發現自己在做不想做的事，或感到很無助嗎？

所有人都有這樣的經歷，這源自一些「騙人」(deceptive)的大腦訊息，導致我們有錯誤想法或產生有害的衝動慾望，令我們無法達成真正的目標。不只這樣，這些大腦訊息也會令人擔憂太多、產生焦慮。

作者的其中一位客戶，是個很優秀的百老匯劇場演員，正因為他大腦發出的訊息騙了他，強迫他相信自己不配擁有美好的事物。這種想法讓他表演時非常怯場。這問題困擾他多年。

除此之外，他十二歲時，曾經在一名著名的百老匯監製面前愣住了。自此之後，他的大腦就無視他的優點，不斷強調他的弱點。

這些令人不安的錯誤訊息，讓他完全不參加試演活動，形成惡性循環，讓他愈來愈自卑。

其實，這些錯誤訊息無法局限他的人生，你腦中的錯誤訊息也無法束縛著你。即使在很多時候，我們好像只可以聽從大腦，我們也要記著，自己的生理結構無法主宰我們的命運。

你的基因無法決定你的命運。只要改變你大腦的運作方式即可，就有能力衝破很多先天障礙。