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1. 要徹底改變自己，必須從內在出發
改變，從來不容易。如要做到洗心革面，脫胎換骨，就難上加難。
很多時候，當我們想改變自己，第一時間都會想到轉換生活方式、飲食習慣等外在的東西，卻往往忽略了最重要的一環﹕我們的思想。
須知道，你眼中所見的軀體和形相，其實只佔你整體的1%﹔其餘的99%，如思想、心理和感覺，都是非肉眼所能觀測，非雙手所能觸及的東西，屬於人類的「更高意識」(higher consciousness)。
想為人生帶來更大轉機，首要做的事，就是重塑這一部分的你。
外在的改變是有極限的，例如﹕無論你多努力做運動，當操練到某一個點，就會無法再取得突破。不過，更高意識卻截然不同，你大可跟從自己的意願，作出無限量的改變。
也就是說，一切由你作主。只要你願意，什麼都可能！
《You’ll See It When You Believe It》的內容要點：
我會學到什麼？助你尋回改造人生、實踐夢想的力量
1. 要徹底改變自己，必須從內在出發
2. 善用我們的思想，讓主觀願望變成客觀現實
3. 所有人和事都互相連結，是宇宙的一部分
4. 先擺脫匱乏思維，方可實現偉大夢想
5. 學習「斷捨離」，放下執着輕鬆過活
6. 怨恨不會給你帶來任何好處，寬恕才能令你看清人生目標
7. 坐言起行，將改變呈現於日常生活之中
總結
3. 所有人和事都互相連結，是宇宙的一部分
4. 先擺脫匱乏思維，方可實現偉大夢想
5. 學習「斷捨離」，放下執着輕鬆過活
6. 怨恨不會給你帶來任何好處，寬恕才能令你看清人生目標
7. 坐言起行，將改變呈現於日常生活之中
總結
